Betri sjálfsmynd

Mynd af Betri sjálfsmynd
Allir finna einhvern tímann fyrir óöryggi með sjálfa sig, upplifa skort á sjálfstrausti, efast um getu sína og hæfileika eða hugsa neikvætt um sig. Ef þig grunar hins vegar að þú eigir við vanda að stríða í sambandi við neikvæða sjálfsmynd eða þú ert ekki viss um hvort þetta er vandamál hjá þér, en vilt komast að því, þá getur þetta fræðsluefni komið þér að gagni. Bókin er 108 blaðsíður og skiptist í 9 kafla. Í hverjum kafla eru verkefni tengd efninu.





Verð:2.000 kr.